Já tinha ouvido falar da shantala muito antes de engravidar e já planejava fazer o curso quando tivesse o meu bebê, buscando relaxamento e aumento do vínculo.
Comecei a procurar locais para fazer o curso e vários caminhos me levaram até a Denise. Super indico o curso domiciliar para quem tem bebê pequeno, quem dita o ritmo do curso é ele.
Descobri, além do que já conhecia, que a shantala tem benefícios na circulação, sistema imunológico e desenvolvimento motor.
E será que o Lucas aprovou a shantala? rs
